Gemeinsam den Weg zum Wohlgefühl

Onlinekurs

Babymassage nach Leboyer

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmung, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm ein geborgenes Gefühl.

Babymassage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei:

- Blähungen und Koliken

- Schlafstörungen und Unruhezuständen

- Nach längerer Trennung von den Eltern ( Klinikaufenthalt)

- Nach oder im Krankheitsfall

 

Kurs:

6 Einheiten = 60,00€

Dauer: 60-75 min.

Anmeldung erforderlich.

 

Weiterhin in der Praxis!

Rückbildungsgymnastik

 

 

Abrechnung über Krankenkasse  nach ärztlicher Verordnung.

 

In der Schwangerschaft hat sich der Körper verändert. Er bereitete sich auf das Wachstum des Babys und auf die Geburt vor. 

Nach der Geburt benötigt Ihr Körper spezielle Aufmerksamkeit in der Rückbildungsphase. Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Informationen und Übungen um eine sehr gute Rückbildung zu ermöglichen.

 

Kurs: 

10 Einheiten / 60 Min.

Anmeldung erforderlich.

Januar 2021

Buggywalk and fit

 

Wie gut es tut mit dem Baby an der Luft spazieren zu gehen ist unbestritten.

In diesem Kurs werden wir gemeinsam mit Kinderwagen oder Tragehilfe an der frischen Luft walken und Übungen machen. 

Sie können diesen Kurs nach dem Wochenbett besuchen. Auch für Mütter mit älteren Babys ist dieser Kurs geeignet.

Wir machen rückbildendes Training und arbeiten an unserer Kräftigung und Kondition.

 

Kurs:

8 Einheiten = 80,00€

Dauer ca. 75 min

Anmeldung erforderlich.

 


Onlinekurs

Tragefit

Bei Tragefit trainieren Mamas/ Papas mit ihrem Baby im Tragetuch oder Tragehilfe. Es macht unheimlich viel Spaß das Baby bei sich am Körper zu haben und dabei sportlich aktiv zu sein.

So kann das Baby entspannen oder schlafen und die Mamas, bzw. Papas helfen ihrem Körper in eine körperliche und seelische Wohlfühlfitness. 

Großen Wert wird auf eine gute Ausführung der Übung und Sitz der Tragehilfe geachtet.  Somit kann man Fehlhaltung und falsches Training vorbeugen.

 

Kurs:

8 Einheiten = 80,00€

(Bei Zwillingen trainiert eine Begleitperson kostenfrei mit.)

Dauer = 60 min.

Anmeldung erforderlich.

 

Onlinekurs

Fit in der Schwangertschaft

 Dieser Kurs ist für Schwangere, die Freude an Bewegung haben und sich und Ihrem Baby etwas Gutes tuen wollen.

Herz-Kreislauf-Training , ausgewogene Muskelbalance und Bewegungsübungen begleiten unsere Kurseinheiten.

Eine gute Vorbereitung auch auf die Geburt ist somit gegeben. 

 

Kurs: 

8 Einheiten= 80,00€

Dauer 60-75 min.

( Bitte planen Sie 15 Min. vor dem Kurs ein. Hierzu werden sie noch Information erhalten)

Anmeldung erforderlich

 

Onlinekurs

Babygruppe  Na(h)türliche Elternschaft

 

Diese Gruppe ist für Babys und Kleinkinder bis 24 Monate.

In dieser Gruppe können die Babys spielen und die Eltern sich austauschen.

Fragen oder Probleme im Alltag mit den Kindern haben ebenso Raum wie verschiedene Themen die ich Ihnen vorstellen werde.

( Tragen/ Windeln/ Windelfrei/ Stillen/ Schlaf /artgerechte Lebensweise)

 

 

Kurs:

8 Treffen = 40€

Dauer : 60 min.

Anmeldung erforderlich.